Creo que todos buscamos sentirnos plenamente felices y aceptados por nosotros mismos.
Y que cada uno tenemos una historia única que contar.
Porque todos somos diferentes, y por ello necesitamos un tratamiento personalizado.
Mi trabajo es ayudarte a conseguir tus objetivos disfrutando del camino.
Las emociones que te acompañan al sentarte a la mesa tienen un papel crucial en la relación que tienes con la comida y su adecuada gestión, va a ser clave para cambiar esa relación.
Siempre digo que la relación que tenemos con la comida es la relación más larga de nuestra vida.
Y por ello tenemos que atenderla y cuidarla muy bien.
Desde pequeña me sentí atraída por el fascinante mundo del cuerpo humano y siempre supe que mi profesión iría ligada al trato con las personas y a su curación.
Si bien es cierto que durante la Diplomatura en Nutrición y Dietética, adquirí un conocimiento profundo de bioquímica, fisiología, anatomía, fisiopatología y de nutrición y dietética, me di cuenta que tenía mucho que aprender de la conducta humana.
Así que comencé el Grado en Psicología, que me puso en contacto con el comportamiento del ser humano y el funcionamiento de la mente.
Encontré una relación muy íntima entre ambas áreas de la salud y entonces lo vi muy claro: Un cambio en la dieta no es suficiente para lograr un cambio de hábitos.
Me formé en nutrición deportiva y en el abordaje del asesoramiento nutricional en sobrepeso y obesidad, siempre desde una base sólida en neurociencias. A lo largo de mi trayectoria, también me he formado de manera continua en el acompañamiento nutricional en trastornos de la conducta alimentaria, entendiendo la importancia de trabajar la relación con la comida desde el respeto, la calma y sin juicios. Desde que comencé el viaje de la maternidad de mis dos peques, me conecté profundamente con el mundo de la alimentación infantil. Por ello, me formé en nutrición pediátrica para poder acompañar a las familias desde el inicio de la alimentación complementaria, de una forma respetuosa y amable para el bebé. Este enfoque se mantiene a lo largo de todas las etapas, acompañando también en la infancia y la adolescencia, ayudando a construir una relación más tranquila, flexible y positiva con la comida, adaptada a cada momento y a cada familia.
Testimonios
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