Nutricionista en Donostia

Llevaba tiempo intentado bajar algo de peso, dos o tres kilos, para ver si mejoraban mis piernas, porque las sentía pesadas, cansadas. Por mucho que hacía, cuidar un poco la dieta, ejercicio, masajes, …. Ni notaba ni veía resultados positivos.

Decidí que lo mejor era hacer un plan con un profesional, con dieta y seguimiento de mi evolución.

Conocía a Loredi. Y fue un acierto.

Hablamos de mis hábitos alimenticios, mis gustos y debilidades alimenticias (los dulces) y de cómo me sentía y cuales eran mis objetivos.

Hizo una valoración de mi cuerpo, aspecto, medidas … y planificó un plan de dieta y hábitos para mejorar mi salud y conseguir los objetivos planteados.

Los planes semanales y menús propuestos por Loredi no requieren mucho esfuerzo, son fáciles de seguir. Sin ansiedad, sin estrés, poco a poco he ido reduciendo peso y consiguiendo que mis piernas estuvieran más ligeras y con mejor aspecto.

A veces creemos que llevamos una dieta ordenada y no es así. Considero que el asesoramiento profesional es necesario y muy positivo y me alegro de haber seguido este camino. En conversaciones con amigos y amigas, siempre les recomiendo que acudan a Loredi :) y si no al que quieran, pero que sigan los consejos de un profesional. A mí me ha funcionado y estoy satisfecha con el resultado. Seguiré sus consejos para mantenerme sana y en forma.

Antes de conocer a Loredi no tenía ni idea de alimentación, siempre estaba sin energía y me generaba ansiedad comer. Me sentía triste, agobiada y con miedo hacia la comida.

Después de trabajar durante las asesorías online, no puedo decir que ha cambiado por completo, ya que es una tarea difícil, pero me ha ayudado a entender que la comida no es mi enemiga, sino un plus para que mi vida funcione mejor. Me he dado cuenta de que solo con llevar una buena alimentación, te sientes muchísimo mejor emocionalmente.

Ahora noto que mejora mi estado de ánimo cuando me tiro un par de días probando las recetas. Me noto más enérgica.

Lo que más me ha gustado de las asesorías es la cercanía a pesar de la distancia. La buena vibra que transmite, pero sobretodo el interés y el entusiasmo que pone diariamente por saber cómo te encuentras y si te gustan las recetas.

No cambiaría nada, ¡No he podido hacer mejor inversión!