Llevaba tiempo intentado bajar algo de peso, dos o tres kilos, para ver si mejoraban mis piernas, porque las sentía pesadas, cansadas. Por mucho que hacía, cuidar un poco la dieta, ejercicio, masajes, …. Ni notaba ni veía resultados positivos.
Decidí que lo mejor era hacer un plan con un profesional, con dieta y seguimiento de mi evolución.
Conocía a Loredi. Y fue un acierto.
Hablamos de mis hábitos alimenticios, mis gustos y debilidades alimenticias (los dulces) y de cómo me sentía y cuales eran mis objetivos.
Hizo una valoración de mi cuerpo, aspecto, medidas … y planificó un plan de dieta y hábitos para mejorar mi salud y conseguir los objetivos planteados.
Los planes semanales y menús propuestos por Loredi no requieren mucho esfuerzo, son fáciles de seguir. Sin ansiedad, sin estrés, poco a poco he ido reduciendo peso y consiguiendo que mis piernas estuvieran más ligeras y con mejor aspecto.
A veces creemos que llevamos una dieta ordenada y no es así. Considero que el asesoramiento profesional es necesario y muy positivo y me alegro de haber seguido este camino. En conversaciones con amigos y amigas, siempre les recomiendo que acudan a Loredi :) y si no al que quieran, pero que sigan los consejos de un profesional. A mí me ha funcionado y estoy satisfecha con el resultado. Seguiré sus consejos para mantenerme sana y en forma.